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너 자신을 고쳐라
임 바울  2018-01-29 09:46:33, 조회 : 396, 추천 : 72


                                                             너 자신을 고쳐라
                                                                                                      by Jordan Peterson


당신의 문제 때문에 다른 사람들을 비난한 것은 시간을 낭비하는 것이다. 당신이 이런 일들을 할 때에, 당신은 어떤 것도 배울 수가 없다.


당신은 좀 더 나아질 수도 없고, 성숙해질 수도 없다. 따라서 당신은 당신의 삶을 더 낫게 만들 수 없다.

30년 동안 상담학 교수로 그리고 상담 의사로서 일을 했던 Jordan Peterson은 말하기를, “ 인생을 대하는 두가지 근본적인 자세가 있다는 것과 그것이 동반하는 슬픔이 있다는 것을 배우게 되었다”고 말한다. 첫 번째 사람은 세상을 비난한다. 두 번째 사람은 내가 무엇을 할 수 있는가를 묻는다.


이혼 직전에 있는 부부를 상상해보자. 그들은 상처를 받았고 화가 나있다. 불행하고, 아픈 상처를 갖고 있는 남편이 그의 부인이 자기에게 했던 끔찍한 일들을 회고한다. 바로 이런 이유 때문에 그는 더 이상 그녀와 살 수 없다고 결정한 것이다.


반대로, 못살게 굴고 환멸에 빠진 부인은 그녀의 남편을 그녀를 낙담시킨 모든 것을 표시한다. 각 사람은 같은 합치기 위한 필요한 변화의 긴 목록을 가지고 있다. 문제는 다른 사람이 변화해야 하는 목록을 갖고 있다는 것이다. 화해를 위한 가능성은 매우 희박하다. 왜 그런가? 다른 사람이 문제가 아니기 때문이다. 문제는 바로 당신이기 때문이다. 당신은 다른 사람을 변화시킬 수 없다. 그러나 적어도 당신은 당신 자신을 변화시킬 수 있다.


그러나 그것은 어렵다. 변화하겠다는 용기를 가져야 한다. 이것은 훈련이 필요하다. 당신의 비참함에 대해서 다른 어떤 사람을 비난하는 것은 매우 쉽고 , 우리들의 근본적인 속성에 더 많은 만족을 준다.


지역 가게에 돌을 던져 부수면서 부패한 자본주의 체계에 대항하여 성명을 발표하는 젊은 사회 활동가를 고려해보자. 그 자신의 진짜 문제와는 전혀 관계가 없는 사람들에게 피해를 입히는 것 외에, 그가 한 것은 무엇인가?


결과적으로 반드시 찾아오는 죄책감, 의심 그리고 수치심을 그는 억눌러야 한다. 이렇게 함으로서 그는 변화되지 않은 채로 남아있을 수 있다. 그리고 이런 억제는 그의 분노와 소외감만을 증가시키는 일 이외에는 어떤 것도 할 수가 없다.


미-영국 시인 T.S. Eliot이 쓴 “ 칵테일 파티”라는 연극에서, 배우중에 한 사람은 매우 어려운 시기를 겪고 있었다. 그는 자신의 깊은 불행을 그녀의 정신병 의사에게 말했다. 그녀의 모든 고통이 온전히 그 자신의 잘못이기를 바란다고 그녀는 의사에게 말했다.


의자 깊숙이 몸을 기대면서, 의사는 왜 그렇게 생각하느냐고 물었다. 그녀는 의사에게 말하기를, “ 그것이 자신의 잘못이면, 자기는 그것을 고치기 위한 어떤 것을 할 수 있다. 그러나 잘못이 세상에 관한 것이라고 한다면, 자기가 할 수 있는 것은 아무 것도 없기 때문에 자신은 희망이 없다”라고 하였다.


그러나 그녀가 한가지 더 알아야 할 것이 있다. 그녀는 그녀 자신을 제외한 모든 것들을 바꿀 수 없다. 그러나 적어도 그녀는 그녀 자신을 바꿀 수 있지 않은가?

 
무서운 운명을 맞이할 수 밖에 없는 것처럼 보이는 사람들이 있다. 그러나 대부분의 사람들은 그렇지 않다. 대부분의 우리는 우리의 삶을 개선할 기회를 가지고 있다.


어떻게 그렇게 할 수 있는가?


적은 것부터 시작하자. 우리 스스로에게 몇가지 질문을 해보자. 당신에게 제시된 기회를 100% 활용하였는가? 학교나 직장에서 당신의 능력에 맞게 일을 하였는가? 다른 말로 하면 당신 자신의 집을 잘 정돈하면서 사는가?


만약에 이런 질문에 ‘아니다’라는 답을 한다면, 잘못되었다고 당신이 알고 있는 것을 하는 것을 멈추라.


지금 당장 멈추라


당신이 하고 있는 것이 틀렸다는 것을 당신이 어떻게 알 수 있는가라는 어리석은 생각으로 당신의 시간을 낭비하지 말라.


부적당하게 따지는 것은 깨우치게 하기 보다는 혼란을 줄 수 있다. 그리고 당신으로 하여금 고치지 못하게 할 수 있다. 당신은 이유를 알지는 못하지만 어떤 것이 틀렸다거나 또는 맞았다는 것을 알 수 있다.


관심을 기울이기 시작하라; 당신은 늦장을 부리는가? 늦게 나타나는가? 갖고 있지 않으면서도 돈을 쓰고 있는가? 당신이 감당할 수 없을 만큼 술을 마시는가?


이것은 외적으로 부과된 도덕기준을 받아들이는가에 대한 문제가 아니다. 이것은 당신 자신의 양심과의 대화이다. 당신 자신의 관점에서 잘못되었다고 판단되는 것중에서 지금 하고 있는 것이 무엇인가? 당신은 어떻게 그것을 바로 잡을 것인가, 바로 지금?


정시에 직장에 도착하라. 다른 사람일에 간섭하지 말라. 당신의 형제들과 당신의 부모와 화목하라. 지금 당신의 손에 있는 모든 것을 부지런히 활용하라. 이런 일을 당신이 한다면, 당신의 삶은 향상될 것이다. 당신은 좀더 안정감을 가지게 될 것이고, 생산적이 될 것이고, 바람직한 사람으로 보이게 될 것이다.


며칠이 지나서, 몇 주가 지나서, 주의 깊은 노력을 기울인 햇수가 지나갈수록, 당신의 정신은 밝아질 것이다. 당신의 삶은 덜 비관적이 될 것이고 , 곧이어 당신 자신에 대해서 확신을 가지게 될 것이다. 더 분명하게 잘못된 것으로부터 바른 것을 보기 시작할 것이다.


당신 앞에 있는 길은 더 밝게 빛날 것이다. 당신 자신의 길을 방해하는 일을 멈추게 될 것이다. 당신 자신과 당신의 가족, 그리고 당신이 살고 있는 사회에 어려움을 주기 보다는, 당신은 긍정적이고 믿을만한 힘이 될 것이다.


당신의 삶은 여전히 어려움을 겪을 수 있다. 여전히 당신은 고통을 겪고 있을 수 있다. 그것은 바로 살아가면서 지불해야 하는 값이다. 그러나 당신은 이런 어려움을 받아들일 만큼 강해지게 될 것이다. 이런 방식으로 훌륭하게 그리고 목적을 가지고 행동하게 될 것이다.


세상을 고치는 합당한 방법은 세상을 고치는 것이 아니다, 당신이 이런 임무를 갖고 있다고 생각할 이유가 전혀 없다. 그러나 당신은 당신 자신을 고칠 수 있다. 이렇게 하는 것은 어떤 사람에게 해가 되지 않을 것이다.


적어도, 이런 식으로, 우리는 세상을 좀더 나은 곳으로 바꿀 수 있다.



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